“爾濱”火了!“南方小土豆勇闖哈爾濱”等話題頻頻登上熱搜,潑天的流量都在關(guān)注著東北的冰雪大世界,據(jù)報道,在元旦期間,哈爾濱的游客接待量與旅游總收入達到歷史峰值。慕名而來的游客不僅帶火了哈爾濱的冰雪大世界,也帶火了當?shù)孛朗场?/p>
凍梨、鍋包肉、豬肉燉粉條,還有第一次喝東北大碴子粥的人,絕對香迷糊了,五谷雜糧燉煮后的黏糊口感讓人欲罷不能,很多人離開東北后還念念不忘。在以大米為主的粥店遍地開花的當下,粗糧粥也慢慢受到大家關(guān)注,其高蛋白和低脂肪的特點,能夠讓人們感到飽腹,有助于保持身材,有望成為下一個大眾美食。
東北大碴子粥重新爆火
大碴子粥是用大顆玉米粒煮成的粥,一直都是東北傳統(tǒng)的主食,改革開放后,因為人們生活水平的提高,精米細面成為飲食主流,大碴子粥被冷落多年。如今,隨著人們對養(yǎng)生的重視,提倡多吃粗糧,“大碴子粥”登上養(yǎng)生的大雅之堂,被擺上千家萬戶的餐桌上。很多從外地去往哈爾濱旅游的游客,都要品嘗下當?shù)卣诘摹按蟛曜又唷薄?br /> 真控糖,吃粗糧
翻看多個種草平臺,很多博主都在發(fā)粗糧的搭配和做法,也有營養(yǎng)師提出了“粗糧控糖”的概念,但想要真正控糖,首先建議少吃“白米飯、白饅頭、白粥、白面條”,多吃“全谷物、豆類、薯類”,其次主食每餐要定量,不宜過多,然后,應該選擇天然少加工的食物,粗糧建議直接燉煮,盡量減少經(jīng)過加工的粗糧,比如燕麥片和玉米片等,科學吃粗糧才能達到控糖的效果。
粗糧粥店成為風口
如今,粥類店鋪在全國遍地都是,打開外賣平臺很容易就能點上一碗熱乎乎的粥,大部分粥鋪都以大米為主,大米所帶來的精細口感讓人很滿足,但從健康養(yǎng)生角度來說,還是粗糧粥更好。當然,也有一些粥類品牌發(fā)現(xiàn)了消費者的新需求,比如創(chuàng)立于上海的粥類新品牌“粥小鮮”,其采用燕麥粒等粗糧熬粥,翻看產(chǎn)品明細,甚至還有“0大米”的現(xiàn)熬粥,如此差異化的產(chǎn)品理念,一經(jīng)推出就受到消費者的一致好評。
選對主食,遠比少吃更重要,“東北的180”和“南方的小土豆”,會不會是飲食差異造成的呢?哈爾濱的爆火,大碴子粥的出圈,有望帶動粗糧粥的市場發(fā)展,粥小鮮這樣的粥類店鋪也迎來了新機會。
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